هر سال، در واپسین شب آذرماه، وقتی آخرین دقیقههای پاییز آرام آرام سپری میشود، خانههای ایرانی رنگ دیگری به خود میگیرد. شب یلدا یا همان شب چله، طولانیترین شب سال است؛ شبی که از هزاران سال پیش تا امروز، ایرانیان آن را با شادی، شعر، مهر و روشنایی جشن گرفتهاند.
در نگاه نیاکان ما، یلدا زمانی است که تاریکی به اوج خود میرسد، اما درست از همان لحظه، نور و امید زاده میشود. شاید به همین خاطر است که این شب نه فقط پایان فصل سرد نیست، بلکه آغاز روشنایی و زندگی دوباره است.
در هر گوشه از ایران، مردم به بهانه یلدا گرد هم میآیند، فال حافظ میگیرند، انار و هندوانه میخورند، قصه میشنوند و یاد نیاکانشان را زنده میکنند.
| نوع تقویم | تاریخ برگزاری | توضیحات |
|---|---|---|
| شمسی | شب ۳۰ آذر به ۱ دی | بلندترین شب سال، آخرین شب پاییز |
| میلادی | حدود ۲۱ دسامبر | همزمان با انقلاب زمستانی در نیمکره شمالی |
| قمری | تاریخ متغیر | به دلیل تفاوت ماه قمری و خورشیدی |
ریشهشناسی و تاریخچه شب یلدا در ایران باستان
واژه «یلدا» از کجا آمده است؟
واژهی یلدا در اصل سریانی و به معنی زایش و تولد است. در زبان پهلوی، به شب زایش خورشید، واژههایی چون میترانزاد یا میلاد مهر نیز اطلاق میشد. از دیدگاه آیینهای کهن، این شب لحظهای است که میترا (ایزد مهر)، خدای روشنایی و راستی، از دل تاریکی زاده میشود.
یلدا در آیین مهرپرستی
در ایران باستان، پیروان مهرپرستی یا همان میترائیسم باور داشتند که در بلندترین شب سال، نیروهای تاریکی بر جهان چیره میشوند، اما با طلوع خورشید روز بعد، روشنایی بر آن غلبه میکند. به همین دلیل، آنها در شب یلدا تا سپیدهدم بیدار میماندند، آتش میافروختند و با سرود و نغمه، بازگشت نور را جشن میگرفتند.
این آیین بعدها به تمدنهای دیگر نیز نفوذ کرد؛ تا جایی که بسیاری از پژوهشگران بر این باورند جشن کریسمس در غرب، ریشههایی در مهرپرستی و یلدای ایرانی دارد.
یلدا در دوران باستان تا امروز
در دورهی هخامنشیان و اشکانیان، مراسم یلدا جنبهی آیینی و عمومی داشت. پادشاهان در کاخها، و مردم در خانهها، این شب را با شادی و شکرگزاری برگزار میکردند. در دورهی ساسانیان نیز این جشن شکوه بیشتری یافت و با باورهای زرتشتی درآمیخت؛ جایی که نور نماد نیکی، و تاریکی نماد اهریمن بود.
پس از ورود اسلام، گرچه رنگ و بوی مذهبی این آیین کمرنگ شد، اما روح فرهنگی و خانوادگی آن باقی ماند. یلدا به مرور از یک مراسم آیینی به سنتی خانوادگی بدل شد و در طول قرنها همچنان پابرجا ماند.

آیینها و رسوم شب یلدا در ایران
هیچ شبی در فرهنگ ایرانی به اندازهی یلدا رنگ و بوی جمع شدن، گفتوگو و محبت ندارد. از دیرباز، این شب نه فقط برای خوردن و شادی، بلکه برای با هم بودن و شنیدن قصهها بوده است.
در گذشته، خانهها با نور شمع و آتش گرم میشدند. خانوادهها در خانهی بزرگترها جمع میشدند، کرسی میگذاشتند، نقل و داستان میگفتند و تا سپیدهدم بیدار میماندند تا با طلوع خورشید، زایش نور را به چشم ببینند.
از رسوم اصلی شب یلدا میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- گردهمایی خانوادگی: مهمترین بخش یلدا. همهی نسلها در خانهی بزرگتر خانواده جمع میشوند.
- قصهگویی: مادربزرگها و پدربزرگها، داستانهایی از ننهسرما، شاهنامه و قصههای عاشقانهی قدیمی نقل میکنند.
- فال حافظ: در بسیاری از خانهها، یکی از اعضای خانواده فال میگیرد و دیگران شعر را تعبیر میکنند.
- شعرخوانی و مثلگویی: اشعار عاشقانهی حافظ و سعدی، یا ضربالمثلهایی با مضمون امید، زمستان و سپیدهدم خوانده میشود.
- چراغ و آتش: نماد روشنایی و زندگی؛ در گذشته روستاها با مشعل و آتش، تاریکی را میشکستند.
- لباسهای سنتی و موسیقی محلی: در برخی مناطق مانند کردستان، بوشهر یا خراسان، مردم لباسهای رنگارنگ محلی میپوشند و ترانههای یلدایی میخوانند.
یلدا در مناطق مختلف ایران
- در آذربایجان، خوردن نان فطیر، آجیل مخصوص و نواختن ساز عاشیقها جزو رسوم است.
- در گیلان و مازندران، مردم با خوردن ماهی دودی، لبو و آش محلی شب را میگذرانند.
- در خراسان، قصهی ننهسرما نقل میشود و فال حافظ جای خود را به شاهنامهخوانی میدهد.
- در کردستان و کرمانشاه، رسم است که بزرگترها برای کوچکترها هدیهای نمادین میبرند.
- در فارس و شیراز، انار، خرما و کدو حلوایی حتماً در سفره حضور دارند.
در واقع، هر گوشه از ایران با حفظ جوهرهی یلدا، رنگ محلی خودش را به آن افزوده است؛ و همین تنوع فرهنگی، یلدا را به جشنی زنده و چندلایه تبدیل کرده است.
در ادامه به شما توصیه میشود مقاله پیام های تبریک شب یلدا را مطالعه کنید

خوراکیها و میوههای مخصوص شب یلدا
در میان همهی جشنهای ایرانی، هیچ سفرهای به رنگارنگی و نمادین بودن سفرهی یلدا نیست. هر میوه و خوراکی معنایی در دل خود دارد، گویی هر تکه از آن حامل پیامی از روشنایی و برکت است.
| خوراکی | نماد | توضیح |
|---|---|---|
| انار | عشق و برکت | رنگ سرخش یادآور خورشید در حال زایش است. |
| هندوانه | سلامتی و گرما | باور دارند خوردنش در این شب، بدن را تا تابستان از گرما و بیماری حفظ میکند. |
| آجیل یلدایی | فراوانی و شادی | ترکیبی از خشکبار، پسته، بادام و گردو که نشانه نعمت و روزی است. |
| خرمالو و سیب | شیرینی زندگی | یادآور طراوت و شادابی در سرمای زمستان. |
| لبو و چغندر پخته | گرما و نشاط | نماد آتش و گرمای درون خانه در شب سرد. |
در برخی مناطق ایران، مانند گیلان و مازندران، غذاهایی مثل کوکو، ماهی دودی یا آش محلی هم سر سفره گذاشته میشود. در اصفهان، خوراکی محبوب شب یلدا «خورش به آلو» است و در کردستان، مردم معمولاً «آش دوغ» میپزند.

نوشیدنیها و دمنوشها
چای ایرانی، دمنوش دارچین یا گلگاوزبان، نوشیدنیهای ثابت شب یلدا هستند. در مناطق سردسیر، از عرقیات گرم و چای زعفرانی برای رفع سرمای هوا استفاده میشود.
در بعضی روستاهای قدیمی، مردم هندوانه را از تابستان کنار میگذاشتند و در چاه یا انبار خاک میکردند تا در شب یلدا تازه بماند. این کار نشانهی برنامهریزی و هوش ایرانیها در نگهداری خوراکیها بوده است.
یلدا در شعر و ادبیات فارسی
هیچ شبی به اندازهی یلدا در شعر فارسی حضور نداشته است. شاعران بزرگ از حافظ و سعدی تا صائب تبریزی و معاصران، از این شب بهعنوان نماد صبر، انتظار و امید یاد کردهاند.
در ادبیات ما، «یلدا» تنها یک شب نیست؛ استعارهای از تاریکی و پایان غمها است.
حافظ و شب یلدا
حافظ شیرازی بارها از واژهی یلدا برای بیان دوری از یار و انتظار طلوع صبح وصل استفاده کرده است:
“صحبت حکام، ظلمت شب یلداست
نور ز خورشید جوی، بو که برآید”
در این بیت، «شب یلدا» نماد ظلمت و تاریکی است، و «خورشید» نشانهی حقیقت و امید.
سعدی
سعدی هم یلدا را به عنوان طولانیترین انتظار توصیف کرده است:
“شب یلداست، بیا تا به کنار من باش
تا ز طول شب و غصه نشد بیتابم”
لحن عاشقانهی سعدی، نشان میدهد که در ذهن ایرانی، یلدا همیشه با محبت، عشق و امید گره خورده است.
- صائب تبریزی یلدا را نماد پایداری در برابر سختیها میدانست.
- بیدل دهلوی از آن برای بیان شبهای تیرهی زندگی یاد کرده است.
- در شعر معاصر نیز، شاعرانی مانند فروغ فرخزاد و هوشنگ ابتهاج (سایه)، از مفهوم یلدا در تقابل با تاریکی و روشنی بهره بردهاند.

یلدا در فرهنگ مردم ایران
هر منطقه از ایران، رنگ و طعم خاص خودش را به شب یلدا داده است. با اینکه مضمون اصلی یکی است — گرم کردن دلها در بلندترین شب سال — اما رسوم و جزییات در جایجای کشور کمی فرق دارد.
آذربایجان
در آذربایجان، مردم شب یلدا را چیلّه گئجهسی مینامند. بزرگترها نقلهای قدیمی تعریف میکنند و برای نوهها نان و شیرینیهای محلی مثل “قووت” و “سوجوق” آماده میشود.
خراسان
در خراسان رسم است که در این شب، آش یلدا پخته میشود و بزرگان فال حافظ میگیرند. در بعضی روستاها، مردم ترانههایی مخصوص میخوانند که مضمونشان پیروزی نور بر تاریکی است.

جنوب ایران
در بوشهر و هرمزگان، چون هوا گرمتر است، مردم یلدا را بیشتر با موسیقی محلی، نغمههای بومی و شیرینیهای خرمایی جشن میگیرند.
کردستان و لرستان
در این مناطق، خانوادهها با آش دوغ، کدو پخته و چای دارچینی دور هم جمع میشوند. در بعضی از روستاها، جوانترها برای سرگرمی به خانههای دیگر میروند و شعر طنز میخوانند.
تهران و شهرهای مرکزی
در شهرهای بزرگ، رسم سفره یلدا هنوز پابرجاست. فال حافظ، هندوانه، آجیل و عکس یادگاری با لباسهای سنتی از اجزای جدا نشدنی آن است. در سالهای اخیر هم بسیاری از کافهها و رستورانها برنامههای مخصوص یلدا برگزار میکنند.

شباهتهای یلدا و کریسمس
جالبه بدونی که بین یلدای ایرانی و کریسمس غربی شباهتهای زیادی وجود داره — نه فقط از نظر زمانی، بلکه از نظر معنا و فلسفهی جشن.
| موضوع | یلدا | کریسمس |
|---|---|---|
| زمان برگزاری | ۳۰ آذر (۲۱ دسامبر) | ۲۵ دسامبر |
| مفهوم اصلی | تولد خورشید و پیروزی روشنایی | تولد عیسی مسیح و امید |
| نمادها | آتش، انار، هندوانه، نور | شمع، درخت کاج، ستاره |
| فلسفه جشن | باززایی نور و زندگی | تولد نجاتبخش و عشق الهی |
| فضای اجتماعی | جمع خانوادگی و شعرخوانی | هدیه دادن و همدلی |
برخی پژوهشگران بر این باورند که آیین مهرپرستی ایرانیان باستان، بعدها بر شکلگیری جشن کریسمس در اروپا تأثیر گذاشته است.
در هر دو، محور اصلی یکی است: پیروزی نور بر تاریکی و امید بر ناامیدی.

باورها و نمادهای شب یلدا
شب یلدا از نگاه ایرانیان فقط یک مناسبت تقویمی نیست؛ روزی نمادین و پر از معناست که با فلسفهای عمیق دربارهی زندگی، امید و نیکی پیوند دارد.
فلسفهی اصلی یلدا: تولد نور از دل تاریکی
در باورهای کهن ایرانی، یلدا لحظهای است که خورشید پس از نبردی طولانی با تاریکی، دوباره متولد میشود. به همین دلیل، این شب را نماد پیروزی خیر بر شر و بازگشت روشنایی به جهان میدانستند.
از دید زرتشتیان، تاریکی نشانهی اهریمن است و روشنایی نماد اهورامزدا. بنابراین، بیدار ماندن در شب یلدا یعنی پاسداری از نور تا دمیدن سپیدهدم.
رنگها و نمادها در سفره یلدا
رنگهای قرمز و سبز، بیشترین حضور را در سفره یلدا دارند. هر کدام معنا و فلسفهای دارند:
- 🔴 قرمز: نماد خورشید، عشق، گرما و زندگی (در انار و هندوانه دیده میشود).
- 🟢 سبز: نشانهی رویش، امید و ادامهی زندگی.
- ⚪ سفید: رنگ برف و پاکی، که نشاندهندهی ورود به زمستان است.
همچنین، شکل دایرهای هندوانه و انار نماد گردش خورشید و چرخهی حیات است. در گذشته، نیاکان ما با خوردن خوراکیهای گرد، طلوع دوبارهی خورشید را یادآور میشدند.
آتش؛ روشنایی جاودان
در آیین مهر، آتش مقدسترین عنصر طبیعت بود. در یلدا، افروختن آتش یا روشن کردن شمع، نمادی از پاسداشت روشنایی اهورایی بود.
در خانههای امروزی هم شمعهای قرمز و چراغهای گرمرنگ، یادگار همان آتشهای باستانیاند.
باورهای عامیانه و نمادین
در میان مردم، باورهایی زیبا و گاهی نمادین درباره یلدا رواج داشته:
- اگر در شب یلدا هندوانه بخوری، تا تابستان بعد سرما نمیخوری.
- هرکس در این شب نیت کند، آرزویش در سال آینده برآورده میشود.
- بیدار ماندن تا سپیدهدم، باعث خوشاقبالی و رفع نحسی زمستان میشود.
- دیدار از بزرگترها در این شب، سبب برکت و طول عمر است.

تأثیر شب یلدا در فرهنگ معاصر
شب یلدا نه فقط در خانهها، بلکه در هنر، ادبیات و حتی رسانههای امروز حضور دارد.
در سالهای اخیر، شبکههای اجتماعی پر شده از عکسهای سفره یلدا، فال حافظ، لباسهای سنتی و جملههایی مثل “یلداتون مبارک” یا “یلدای بدون تو کوتاهترین شب دنیاست!”
در مدارس و دانشگاهها هم هر سال جشنهای نمادین یلدا برگزار میشود که دانشآموزان در آن شعر میخوانند، قصه تعریف میکنند و خوراکیهای سنتی میآورند.
از سوی دیگر، در کشورهای همسایه مانند افغانستان، تاجیکستان و آذربایجان هم یلدا با نامهایی مثل چلهشب یا یلدوشب جشن گرفته میشود که نشان میدهد این آیین، بخشی از هویت مشترک ایرانیزبانان و فرهنگهای باستانی منطقه است.
جمعبندی
شب یلدا، این یادگار درخشان از دل تاریخ ایران، بیش از آنکه یک جشن باشد، بیانی از روح زندگی و امید ایرانیان است.
در طول هزاران سال، تقویم و دین و سیاست عوض شده، اما یلدا باقی مانده است؛ چون ریشه در دل انسانها دارد، نه در حکومتها یا مناسبتهای رسمی.
یلدا یادمان میدهد که حتی وقتی شب طولانی میشود، صبحی در راه است.
همانطور که ایرانیان باستان در اوج تاریکی به انتظار روشنایی نشستند، ما هم میتوانیم در سختترین روزها، به طلوعی تازه امیدوار باشیم.
و شاید راز ماندگاری این جشن همین باشد:
🌹 یلدا یعنی زندگی، یعنی عشق، یعنی امید.







